2020年04月29日
鉄トレ
3年1組 中島鉄人のトレーニング日記。
8.5キロ
今日は朝から氏神さんまで走りました！
近くの山に移動して坂道ダッシュをしました(500m×5)
左右片足けんけん(50段×2)
両足ジャンプ(50段×2)
午後からは天気も良かったので家族でBBQ！
選抜大会もインターハイも無くなり残念ですが、
僕は走り続けます！
皆さんも前を向いていきましょう！！
8.5キロ
今日は朝から氏神さんまで走りました！
近くの山に移動して坂道ダッシュをしました(500m×5)
左右片足けんけん(50段×2)
両足ジャンプ(50段×2)
午後からは天気も良かったので家族でBBQ！
選抜大会もインターハイも無くなり残念ですが、
僕は走り続けます！
皆さんも前を向いていきましょう！！
hiboxing at 20:56│Comments(0)│練習日記
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